Я была в шоке!😳
Когда узнала сколько лет и в какой форме находятся некоторые знаменитости (в хорошем смысле).
😎Это настоящие мотиваторы для того, чтобы понять, что и мы все можем!!!
🙁А мы ещё плачем о недостатке времени и сил, на то, чтобы пойти на тренировку!
Вот те, кем я восхищаюсь, и хотела бы выглядеть, как они.
Первая в моем списке, конечно же, Джей Ло. 💃
Она тренируется в зале, танцует, занимается боевыми искусствами… и ей 53 года, у неё двое детей.
👸Мадонна. Когда зашла к ней в инсту, немножко не узнала, пластические операции, конечно, видны на лице, она в свои 64 года, она все ещё остаётся в супер форме.
Тренировки и здоровое питание, вот в чем весь секрет.
🦸🏽♀️Холли Берри. Когда я составляла список, эта актриса не была в моих кумирах, но узнав сколько ей лет, и в каких ролях она продолжает сниматься, я выделила ее из остальных.
Ей 56 лет, бывшая «женщина кошка», так же не может без тренировок, йоги и растяжки. Роль которую она сыграла 2020 году, это роль бойца MMA.👊🏼
А у неё сахарный диабет, наминуточку!
❓А у вас есть кумир, который мотивирует на занятия спортом?
